Életmód Stúdió Debrecen

Mindannyian voltunk már levertek , nyomott hangulatúak , kilátástalannak tűnő helyzetbe veszteglők.

A diagnózis felállítása orvosi feladat.

Ahhoz , hogy saját magunkat teszteljük , mennyire vagyunk depresszió-közeli állapotban , alkalmazzuk a Beck-féle önértékelő skálát.

A kérdésekre adható válaszlehetőségek :

- egyáltalán nem jellemző

- alig jellemző

- jellemző

- nagyon jellemző

TESZT

1. Minden érdeklődésemet elvesztettem mások iránt.
2. Képtelen vagyok bármilyen döntésre.
3. A szokottnál órákkal korábbanébredek fel , azután nem tudok ismét elaludni.
4. Túlságosan fáradt vagyok ahhoz , hogy bármit is csináljak.
5. Annyira aggódom fizikai panaszaim miatt , hogy másra már nem is tudok gondolni.
6. Nem tudok ellátni semmilyen munkát.
7. A jövőt reménytelennek látom.
8. Mindennel elégedetlen , vagy közömbös vagyok.
9. Állandóan hibákat keresek magamban.

Amennyiben úgy dönt , hogy segítségre van szüksége , a következő lehetőségeket ajánljuk :

• Vitalitás , életerő , optimizmus fokozását elősegítő kezelések
• Fény terápia
• Akupresszúrás kezelések
• Frissítő masszázs
• Meditáció
• Relaxáció
• Víz programozás
• Színterápia

Várjuk hívását a : 30/ 907-47-86  telefonon